Hvorfor utsetter vi ting?

Hvorfor utsetter vi ting?   
Mañana = i morgen. 

Mange har utfordringer med det å utsette ting, oppgaver som du tenker "det kan vente til i morgen". Er du en av dem? Da er det kanskje godt å vite at du ikke er alene. Det er mange som har utfordringer med det samme:

• Det spiller ingen rolle om jeg utsetter å gjøre dette i dag så lenge jeg får oppgaven gjort.
  
  
• Jeg jobber uansett best under press og med deadlines, så det at jeg utsetter nå gjør ikke noe så lenge jeg tar tak i det til slutt.
   
• Jeg har 1000 ting jeg skulle ha gjort, men har en to-do liste så der har jeg oversikt. Jeg kan kanskje vente med nr. 5 og 6 og så gjør jeg om listen. Slik, da er den oppdatert igjen.

John Perry, som har skrevet boken "The Art of Procrastination" sier at folk kan SOMLE med ting de skal gjøre ved å bare OMSTRUKTURERE to-do listene sine slik at det virker som om at de alltid utretter noe med verdi(!) Hmm, kjente meg litt igjen der, ja.   

Greien er at det ikke er så bra å utsette oppgaver. Forskning viser at de som hele tiden utsetter, faktisk er mer stresset og leverer dårligere kvalitet på arbeidet enn hos de som holder seg til en plan.  

Hva kan du gjøre: 

1. Du kan dele opp en stor oppgave til mindre biter. Bit for bit, steg for steg er jeg absolutt for!

2. Hvis du har en stor oppgave som du vet at du bare må sette i gang med, se på hvordan du kan fordele den utover uken. Del den opp i gjennomførbare biter som du jobber litt med hver dag.

3. Du kan sette deg deadlines som du faktisk kan nå, små steg med realistiske deadlines. 

Etter en lang sommer har mange av oss nå 1000 ting vi skal ta fatt i. Vi jobber mest med det vi liker å jobbe med, naturlig det.  

Du skal nå målet ditt i år, ikke bare la dagen gå og la dagen ta deg med alle disse 1000 oppgavene. Trenger du oppskriften, malen, steg for stegene? Jeg har den HER (du kan laste ned gratis PDF).

Og så til slutt: Ikke vær så streng med deg selv. Om du har fokus på dette og forbedrer deg litt hver dag, gi deg selv en klapp på skulderen. Tenk på det du har fått til - og ikke det du ikke har fått til! Det er disse små grepene vi tar hver dag som gir resultater.